Germs v telocvični Prevencia

Môžem chytiť niečo nebezpečné šatňa?

Je to možné - ale šanca je, aby ste najskôr vyhrali lotériu. Iste, šatňa sa plazí s baktériami. Každé miesto je. Ak je vaša všeobecná hygiena dobrá, nemusíte sa starať o to, aby ste si založili obchod v iných oblastiach, ubezpečuje mikrobiológ Tony Mazzulli z nemocnice Mount Sinai v Toronte. "" Ľudia nemôžu chytiť STD, ako je herpes, z telocvične.Aj keď sa môžete stretnúť s baktériami, ako je MRSA alebo

tinea cruris - hubovitá huba - je nepravdepodobné, že sa skutočne nakazíte, "hovorí. "Vypláchnutím, vysušením z uterákov a prechodom do čistého a suchého oblečenia sa zbavíte akýchkoľvek prechodných chýb, ktoré vyberáte z prostredia." Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť

Stále sa obávajú? Posaďte sa na čistý uterák, ako sa obliekate, najmä ak máte rez. existuje malá šanca, že si môžete vyzdvihnúť bakteriálnu infekciu prostredníctvom otvorenej rany.

Čo by ste mali chrániť, sú vaše nohy, ktoré, často vlhké, nechávajú baktérie prosperovať. Chyby ako

tinea pedis (noha športovca) a ľudský papilomavírus (plantárne bradavice) prebývajú na podlahách dokonca nepoškvrnených telocvične. Vždy používajte žabky Zdroj:

Selene Yeager je osobný tréner s certifikáciou ACE, ktorý sa špecializuje na pomoc ženám pri dosahovaní ich potenciálu pre zdravie Expert Center

Odporúčame
  • ostatné: Zelené myšlienky a plytvanie vodou Prevencia

    Zelené myšlienky a plytvanie vodou Prevencia

    Ako zlé je ponechať vodu zapnutú, kým ste si kartáč zuby? Ak necháte vodu zapnutú, zatiaľ čo kefka môže vyberať mýto na životné prostredie. Pokaždé, keď sa budete čistiť vodou - agentúra na ochranu životného prostredia odhaduje 2 až 3 minúty na sedenie - približne 3 galóny vody vypláchnu odtok.
  • ostatné: Ovocie samotné nerozoberá Prevencia

    Ovocie samotné nerozoberá Prevencia

    Nemám rád vegetariáni.
  • ostatné: Fluorid | Prevencia

    Fluorid | Prevencia

    .
  • ostatné: Registrujte sa na úplný alebo polovičný maratón! | Prevencia

    Registrujte sa na úplný alebo polovičný maratón! | Prevencia

    ** REGISTRÁCIA PRE VŠETKY AKCIE JE ZATVORENÉ ** Sme nadšení, že chcete chodiť s Team Prevention ! Skôr ako sa zaregistrujete (môžete kliknúť na tlačidlo nižšie a začať!), Tu je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť, aby sa registrácia a plánovanie cestovania uľahčili.
  • ostatné: Potraviny pre energiu Prevencia

    Potraviny pre energiu Prevencia

    Aké potraviny zvyšujú energiu? Je ťažké určiť určité potraviny, ale skúste tieto pravidlá: 1. Jedzte malé jedlá a občerstvenie každých 3 až 4 hodiny, čo udržuje hladinu cukru v krvi. Keď klesne, cítite sa kľudne, unavený a hmlistý.
  • ostatné: Hroznová šťava a cukor | Prevencia

    Hroznová šťava a cukor | Prevencia

    Napokon som pil 100% hroznový džús, pretože som čítal, že je to dobré pre vaše srdce. Ale teraz som počul, že má príliš veľa cukru. Mala by som prestať? Držte si hroznový džús.
  • ostatné: Potraviny, ktoré zabraňujú vzniku gynekologickej choroby Prevencia

    Potraviny, ktoré zabraňujú vzniku gynekologickej choroby Prevencia

    Mám zubné problémy - môžete navrhnúť akékoľvek prírodné potraviny, ktoré by gumy? Chomping na pevné, chrumkavé potraviny ako jablká, zeler a mrkva môže pomôcť masírovať gumy a čistiť medzi zubami.
  • ostatné: Bezpečnosť potravín pre ovocie a zeleninu Prevencia

    Bezpečnosť potravín pre ovocie a zeleninu Prevencia

    Čo môžem urobiť na ochranu mojich rodín pred baktériami E. coli a inými baktériami, ktoré môžu byť na ovocí a zelenine, ktoré kupujem? -prirodzené choroby sú mimo vašej kontroly, stále môžete urobiť dosť, aby ste sa chránili pred chorobou. Tu je päť krokov na zníženie rizika kontaminácie.
  • ostatné: Otehotnenie po ukončení pilulky Prevencia

    Otehotnenie po ukončení pilulky Prevencia

    Bol som na pilulke 10 rokov. Ako dlho bude trvať, kým budem tehotná po ukončení užívania? Hoci môžete okamžite otehotnieť, zvyčajne trvá dva alebo tri cykly v plnej miere na plodnú plodnosť zdravých žien. Deväťdesiat percent žien obnoví normálnu funkciu vaječníkov v priebehu 6 mesiacov.

Redakcia Choice

Power Walking 101

(Vypáliť dvakrát toľko kalórií s novým prelomovým plánom Prevencia !) Majte to field blank Zadajte svoju e-mailovú adresu Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. | Tajomstvo sa posúva z bežnej prechádzky po okuliaroch k športovejšej chôdzi a tempu.