7 Nápravné opatrenia pre enureziu Prevencia

Zvlhčovanie postelí, tiež nazývané enureziou, je takou bežnou detskou výzvou, chlapci a dievčatá sa pravidelne prebúdzajú na plechovky a pyžamy. Približne 15% všetkých päťročných, 5% detí vo veku 10 rokov a 1% detí vo veku 15 rokov mokré postieľku. Problém je bežnejší medzi chlapcami. Príčiny sú rôzne. Niekedy je močový mechúr príliš malý na zvládnutie všetkých močov, hovorí MUDr. Jennifer Shu. Ďalšie dôvody poukazujú na spomalenie telesného vývoja a neschopnosť rozpoznať plný močový mechúr počas spánku. Po 4 rokoch môže hrať rolu úzkosť. Nakoniec môže byť na vine genetika: V deväťdesiatych rokoch minulého storočia našli dánski vedci príznak, že ľudský chromozóm 13 môže byť aspoň čiastočne zodpovedný za zmáčanie lôžka. Dobrou správou? Takmer všetky deti vyrastajú enurézu. Medzitým, vyskúšajte tieto náplasti na zvlhčovanie lôžok

Buďte realistickí

"Je úplne normálne, aby deti neboli suché v noci až do veku 6 alebo 7 rokov, "hovorí Tanya Remer Altmann, MD. "Nočný výcvik sa naozaj vzťahuje na denné používanie toalety, takže aj keď vaše dieťa zmáča posteľ v noci, môže byť stále nočník vyškolení." Je tiež dobré dať deťom vedieť, že nie sú sami a že niektorí z ich priateľov pravdepodobne mokrú posteľ. Ak máte napríklad študujúcu pätinu žiakov, okolo 5 z nich ešte stále posype posteľ, hovorí Shu. "To, že sa to v perspektíve, môže niekedy viesť k tomu, že sa deti cítia menej v rozpakoch."

Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť

|

Stop the Fluids

Znížte množstvo tekutín, ktoré deti vypijú pred spaním. aby ste rozdiel skôr v deň, odporúča Altmann

Naplánujte si popoludňajší volanie

Ak ste neskoro, vezmite svoje spiace dieťa do kúpeľne predtým, ako idete do postele. "To pomáha predchádzať nočnými nehodami," hovorí Shu. "Alebo ak sa zobudíte na močenie, zobudnite svoje dieťa v tej dobe, aby mohla ísť taky."

Kúpte absorbčné nohavičky na spánok

Aby ste pomohli minimalizovať psychický stres, ktorý môže byť výsledkom enurézy, Altmann odporúča použiť nočné vyťahovanie alebo absorpčné spodné prádlo. "Robia malé boxery v ružovej alebo modrej farbe, takže aj dievčatá si ich môžu nosiť s tričkom a vyzerajú, že majú na sebe šortky," dodal. ona povedala. "Je to oveľa jednoduchšie, ako keď sme boli deti, pretože si môžete kúpiť absorpčné podložky a po tom, ako vaše dieťa má nehodu, jednoducho zmeníte podložku a spodný list."

Nastaviť alarm

& ldquo; Alarmy zvlhčovania postelí môžu fungovať, & rdquo; hovorí Bryan P. Shumaker, MD. "Ale radšej by ste mali mať trpezlivosť. Budík je hlasný a je pravdepodobné, že to bude dobré, keď sa zobudí všetci v dome, keď dôjde. " Alarmy zvlhčovania postelí vyžarujú bzučanie alebo zvonenie, keď je dieťa mokré. Teória je, že zvuk mu spôsobí, že sa prebudí, keď potrebuje močiť. Nakoniec zmáčanie zmizne a plný močový mechúr bude signalizovať dieťaťu, aby sa prebudil.

Alarmy sú teraz oveľa menšie a citlivejšie na vlhkosť ako objemné, komplikované rohože a podložky predchádzajúcich rokov, bežia na batérie na počúvanie a majú snímače vlhkosti, ktoré sa pripájajú priamo k spodnej bielizni. Najlepšie je, že miera relapsov s týmito alarmmi je iba 10 až 20% v porovnaní s 50% mierou relapsu so staršími modelmi. Druhé kolo používania alarmu je zvyčajne dostatočné na trvalý úspech. Väčšina detí reaguje na túto stratégiu úpravy počas 60 dní, hovorí Shumaker. Enurezia sa považuje za vyliečené, ak dieťa zostane suché po dobu 21 po sebe nasledujúcich nocí.

Prax trpezlivosť a láska

Pochopte, že všetky deti narákajú na posteľ, namočené vo výške 15% ročne, hovorí Shumaker. čo znamená, že v okamihu, keď prejdú puberty, menej ako 1 alebo 2% bude ešte vlhké postele. Buďte teda trpezliví a podporní. Žiadne dieťa sa nechce namočiť; je to nepríjemné, nepríjemné a chladné. "Je to aj trapné. Tak pomôžte svojmu dieťaťu, ale nepozerajte ho. Čas je na vašej strane. & Rdquo;

Zloženie matracovej podložky

Je nemožné predpovedať, ktoré noci budú mokré a ktoré budú suché, takže ako preventívne opatrenie používa Shu tenkú podložku s gumovou podložkou pod listom jej syna. "Keď si v noci umýva posteľ, položíme na mokrý priestor ťažký uterák, zmeníme jeho šaty a postavíme ho späť do postele. Všetko sa umyje ráno, " ona povedala. Ak všetko ostatné zlyhá, rodičia môžu hovoriť so svojim pediatrom o liekoch, ktoré môžu pomôcť udržať deti v suchu v noci. "Ubezpečte sa, že takmer všetky deti prekonávajú tento stav na strednej škole, aj keď je tu len zlomok dospelých, ktorí v noci naďalej namočia posteľ," dodal. hovorí Shu.

Kedy zavolať lekára

Ak vaše dieťa bolo predtým suché v noci, ale potom začne zvlhčovať, môže to byť príznakom cukrovky alebo infekcie močových ciest, hovorí Altmann. Keď idete na lekára a dostanete jednoduchý test moču, aspoň vy môžete vylúčiť vážnejšie problémy. & rdquo; Je pravdepodobné, že návrat k nočnému namočeniu je emocionálny problém spôsobený novým dieťaťom v rodine alebo iným významným prechodom.

Panel poradcov

Tanya Remer Altmann, MD, je pediatr v meste Westlake v Kalifornii , a autorka mamičky volá

Jennifer Shu, MD, je pediatr a autorka knihy rodičov v Atlante.

Bryan P. Shumaker, MD, je urológ na Michigan Institute Urológia v St. Claire Shores

Zdravotné podmienky
Odporúčame

Redakcia Choice

Existuje zložka v pšenici, okrem lepok, ktorá by mohla spôsobiť, že sa cítite hrubšie Prevencia

blueskystudio / Shutterstock teraz je lepkavaná výzvou, aby sa vyhla. Teraz sa ukáže, že existuje ďalší vinník na základe obilia, ktorý by mohol spôsobiť, že niektorí ľudia s citlivými brušnými pľuzgiermi majú pocit, že sú plynní, kŕčoví a všeobecne mizerní.