Ktorý je zdravší: voľne žijúci losos alebo chovaný losos

V súčasnosti žijeme v rybej krajine: za posledné štyri roky vzrástol výskyt lososov v reštauráciách o 43%, podľa nedávnej správy Mintel. Losos je v súčasnosti najobľúbenejším rybou našej krajiny.

To je určite dobrá vec, pretože tieto skokové vodné krásy majú absurdne vysoký obsah bielkovín, rovnako ako omega-3 mastné kyseliny, ktoré znižujú zápal. Bohužiaľ, väčšina lososov v reštauráciách je pestovaná v klietkach a perá. To je veľký problém pre životné prostredie, pretože odpad z chovaného lososa znečisťuje oceán a môže negatívne ovplyvniť ostatné divoké druhy, podľa Monterey Bay Aquarium Seafood Watch.

Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa odhlásiť na akomkoľvek

Dobre, tak chovaný losos nemusí byť ekologicky šetrný ako divoký ... ale je to rovnako zdravé? Pozrite sa, či ružové ryby čelia bitke proti prúdu nižšie:

salmon-hffo-lrg.jpg

Výživa PoradenstvoNovinkyPorcie a kalórieZabezpečte chudnutieOrganické jedláEvery deň Stravovanie
Odporúčame

Redakcia Choice

Tenký, silný a pevný: Pilates Core Breakdown Workout Video Prevencia

Vytvárajte svoje telo výborným Pilates tréningom a postupujte spolu s týmto 3-minútovým videom.