Ktoré je zdravšie: Popcorn vs. Pretzels

Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť.

ĎALŠIE: Ktoré Je zdravší: losos vs. tuniak

výživa
Odporúčame
  • jedlo: Kuracie jedlo s klobásou Prevencia

    Kuracie jedlo s klobásou Prevencia

    Táto večerná večera sa v niečom nevracia - a vyčistí len jednu misku. Len si posaďte sa, kým pečené koláče a vegetariáni pečiete, plnia vašu kuchyňu s vôňou zdravého domáceho jedla.
  • jedlo: Záhradná zelenina Curry Prevencia

    Záhradná zelenina Curry Prevencia

    curryveg_6.jpg Tento týždeň recept na bezmasé pondelok bol inšpirovaný čerstvými vegetariami, ktoré som z víkendov zbieral z rodičov rodičov. ľahko sa riffed na farmárske nálezy na trhu alebo akékoľvek výrobné úlovky vaše oko v obchode s potravinami.
  • jedlo: Prírodná zložka, ktorú by ste mali zakazovať zo stravy

    Prírodná zložka, ktorú by ste mali zakazovať zo stravy

    Mnohí výrobcovia potravín - dokonca aj niektorí výrobcovia komerčných biopotravín - pridávajú "carrageenan" do potravín, ako je jogurt, čokoláda, sójové mlieko a dokonca aj zmrzlinu, aby potraviny získali hrubšiu konzistenciu a aby sa chudobné varianty chuti plnili.
  • jedlo: ČO je zdravšie: Pór proti cibuľke

    ČO je zdravšie: Pór proti cibuľke

    .
  • jedlo: Zručnosť Váš doktor skutočne potrebuje Prevencia

    Zručnosť Váš doktor skutočne potrebuje Prevencia

    Používanie potravín na liečenie nie je nový koncept - dávame liečebné výhody vo vašej chladničke roky - ale to nie je znamená to, že sa nemôžeme dostať na palubu, keď iní skočia na palubu.
  • jedlo: 8 Potraviny na zvýšenie Vášho príjmu vitamínu D

    8 Potraviny na zvýšenie Vášho príjmu vitamínu D

    Lucas Zarebinski Stále viac dôkazov poukazuje na dôležitosť vitamínu D: živina pomáha bojovať proti depresii, udržiava silné kosti a posilňuje imunitný systém. Najnovší výskum tiež naznačuje, že nedostatok vitamínu D môže zdvojnásobiť riziko demencie.
  • jedlo: Bity z prázdninového neba Prevencia

    Bity z prázdninového neba Prevencia

    Niektorí ľudia to nazývajú sviatky - nazývam to Sezóna neodolateľných pokušení. Každý rok sa to snažím prekonať bez toho, aby som získal váhu, a každoročne sa mi to nepodarí. Raz som prisahal sladkosti, ale to mi dalo ospravedlnenie na to, aby som mohol jesť viac nápojov čokoľvek slaného.
  • jedlo: 8 Nápady zostávajúce Quinoa pre milovníkov dezertov Prevencia

    8 Nápady zostávajúce Quinoa pre milovníkov dezertov Prevencia

    .
  • jedlo: 3 Odšťavovače, ktoré milujeme | Prevencia

    3 Odšťavovače, ktoré milujeme | Prevencia

    Musíme priznať: Hurom Premium (400 dolárov, amazon.com) vládne najvyššie v našej kuchyni. Je to tichšie ako ostatné modely, takže nebudete prebudiť celý dom počas miešania vašej rannej šťavy. Je to vertikálny dizajn, ktorý pomáha znižovať neporiadok proti neporiadku a je to čistý vánok.

Redakcia Choice

Koľko vajec je naozaj bezpečné jesť za týždeň? | Prevencia

Shutterstock Som závislá od vajíčok. Napriek skutočnosti, že "stať sa hviezdnym kuchárom" robí z môjho zoznamu novoročných rozhovorov rok čo rok, život (a nudná kuchyňa v New Yorku) má spôsob, ako ma vykrývať moje najlepšie zámery. Zadajte vajíčko.