Sunrise Smoothie Prevencia


  • 1 banán
  • 1 c marhuľový nektár, chladený
  • 1 c beztukový jogurt
  • 1/2 c sóda, chlazená
  • V mixéri alebo kuchynskom procesore kombinujte banán, nektár, jogurt a limonádový koncentrát. Proces počas 30 sekúnd, alebo do hladkej a krémovej. Miešajte v klubovej sóde a okamžite slúžte. 499 dávok

    Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

    Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. , 1 g tuku, 0 g sat. tuk, 5 mg chol, 1 g vlákniny, 40 mg sodíka

    Diétne výmeny: 1 ovocie, 0 zeleniny, 0 mlieka,
    Odporúčame

    Redakcia Choice

    Webový maratónista týždňa 26 Prevencia

    MaryPat Scorzetti & Judi Moran Títo chlapci chcú naučiť svoje dcéry, že úsilie a trpezlivosť vedú k úspechu.