Dietová zátka Prevencia

V krvnej chemikálii nazývanej homocysteín, o ktorej je známe, že zvyšuje frekvenciu srdcového infarktu, sa zistilo riziko mŕtvice aj v britskej analýze 111 štúdií vrátane 15 600 osôb. Ak chcete znížiť šancu na údery, jesť viac z nasledovných jedál; znížili hladiny homocysteínu u ľudí, ktorí ich denne jedli, v porovnaní s ľuďmi, ktorí to nikdy neurobili, v štúdii Rush University o 6 000 ľuďoch

Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. > zdravie srdca

Odporúčame
  • jedlo: Záverečná verdikt o Martinej 9-minútovej receptúre na jedlo Prevencia

    Záverečná verdikt o Martinej 9-minútovej receptúre na jedlo Prevencia

    Cultura Walter Zerla / Getty Images V nedávnej minulosti ste vyhľadávali recepty na recepty na internete, pravdepodobne ste narazili na tento čarovný recept na pečenie z kuchyne Martha Stewart. Keď som to prvýkrát videl, myslela som si, že je to presne. Nie.
  • jedlo: Váš mozog na čokoláde Prevencia

    Váš mozog na čokoláde Prevencia

    Pri ďalšom zapnutí názvu psa vášho blížneho (Čo je si pamätať?) nedosiahnu ginkgo pilulky (tie veci nefungujú rovnako, skontrolujte to).
  • jedlo: Ako sa vyberať perfektne vyrábať vždy Prevencia

    Ako sa vyberať perfektne vyrábať vždy Prevencia

    Môžete sa kedykoľvek odhlásiť | Ale zber out produkcia nemusí byť stálym hazardom. Spýtali sme sa Chris Romano, vedúceho tímu globálneho výrobného obstarávania pre Whole Foods Market, pre tipy, ako vybrať niektoré z našich obľúbených ťažko čitateľných ovocia a zeleniny.
  • jedlo: 6 Najhorších korenín, ktoré môžete jesť - a čo je potrebné použiť Prevencia

    6 Najhorších korenín, ktoré môžete jesť - a čo je potrebné použiť Prevencia

    Henrik Weis / getty images nemusíte sa zveriť na kuracích prstoch od svojho školského domu Rock dní, vaše vnútorné dieťa stále vie, že so špeciálnou omáčkou na namáčanie, kŕmenie alebo dunking robí každé jedlo oveľa úžasnejšie.
  • jedlo: 7 Druhov potravín, ktoré by ste nikdy nemali jesť pred triedou jogy Prevencia

    7 Druhov potravín, ktoré by ste nikdy nemali jesť pred triedou jogy Prevencia

    LUNA VANDOORNE / shutterstock Učitelia jogy chcú povedať študentom, aby nejedli aspoň dve hodiny pred triedou. To dáva zmysel, pretože keď máte v bruchu jedlo, keď ste obrátené, krútenie a roztrhnutie je nielen nepohodlné, ale to všetko hnutie odoberá krv z tráviaceho systému a spomaľuje trávenie.
  • jedlo: Výhody fazuľa Prevencia

    Výhody fazuľa Prevencia

    Skromná fazuľa môže pomôcť chrániť pred infarktom, podľa štúdie Kostariky, ktorá sa uvádza v júli 2005 v časopise Journal of Nutrition [ADSENSE] Výskumníci uskutočnili štúdiu na kontrolu prípadov 2 119 pacientov, ktorí prežili akútny infarkt a 2 119 populácií.
  • jedlo: Crazy pre karfiol Prevencia

    Crazy pre karfiol Prevencia

    Táto mierne ochutnávacia zelenina v chladnom počasí je prirodzeným detoxikátom a obsahuje zlúčeniny bojujúce proti rakovine v každej florete. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste získali najväčší výživový tuk pre váš karfiol. Ako nakupovať Pozrite sa na tesne zabalené hlavy bez hnedých škvŕn.
  • jedlo: Prečo je kvapalina vyrobená pri simmerovaní kostí vo vode tak populárna Prevencia

    Prečo je kvapalina vyrobená pri simmerovaní kostí vo vode tak populárna Prevencia

    Foto od Annabelle Breakey / Getty Images Vtáky po celom svete boli potvrdené, keď vedecký výskum potvrdil, že kuracie rezancová polievka nám pomáha rýchlejšie prechladnúť , Ale kuracia polievka nie je jediná mäsová zmes, ktorá prichádza so zdravotným bonusom.
  • jedlo: Kozmetika Prevencia

    Kozmetika Prevencia

    Vstupujete do obchodu s potravinami s najlepšími zámermi: tvoja rodina. Ale je ľahké prejsť na autopilot - kupovať rovnaké veci znova a znova, aj keď máte podozrenie (alebo viete), že vaše voľby nie sú pre vás dobré.

Redakcia Choice

Ako nakoniec podmaniť si túžbu, plus 6 Viac zdravé stravovanie aktualizácie by ste mali vedieť Prevencia

Galéria Zásoby 5 spôsobov, ako vyvrátiť vaše chute Náhla intenzívna túžba pohltiť kúsok pizza alebo mäsiarstvo môže byť ťažké odolávať. Keď túžia po niečom nezdravom štrajku, skúste tieto triky prekonať nutkanie.