Najjednoduchší pečený cuketový recept na squash urobíte Prevencia

Väčšina receptov sladkostí butternut hrajú, je to vlastná sladkosť s tým istým, ako škorica alebo javorový sirup. Naopak, používajte slaný ricotta salatový sýr na čerstvý chuťový kontrast

Pečená Butternut Squash s Ricottom Salatou

Uchovávajte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť

|

POUŽITIE: 6

1 med družinový squash, olúpaný, naočkovaný a nakrájaný na 1-palcové kocky (Pozrite sa na tieto skratky, aby sa uľahčila rezacia butcherut squash)
2 lyžice olivového oleja údená paprika
½ lyžice soli
Čerstvých mletých čiernych korení
½ c rozdrveného ricotta salátu
1. Predhriatie

rúra na 425 ° F. Umiestnite squash na plech na pečenie. Chuť s olivovým olejom, paprikou, soľou a korením na plášť. 2. ROAST
squash na 25 až 30 minút, hodiť do polovice, až do zmäkčenia a karamelizácie. 3. TOSS
pražená squash s ricotta salata. Podávajte teplé. NUTRITION

(na porciu) 161 kôstkov, 4 g pro, 19 g karbidu, 5 g vlákniny, 0 g cukru, 9 g tuku, 3 g tuku, 521 mg sodíka -To'sVegetarian

Odporúčame

Redakcia Choice

6 Zdravá pohoda Potraviny Recepty od Pioneer Žena Prevencia

Zabudnite na predstavu, že varenie od začiatku je ťažké a časovo náročné.