ČíTate nálepky s potravinami nesprávne? | Prevencia

Nechajte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

13 Metabolizmus - zvýšenie potravín, ktoré majú byť stále na dosah ruky Nutričné ​​rady
Odporúčame
  • jedlo: Kde nájsť viac vlákien Prevencia

    Kde nájsť viac vlákien Prevencia

    Počítanie kalórií je pomerne jednoduché. Ale zozbierať denný príjem vlákniny? Nemusí to byť testovanie ťažké, ale jednoduché to nie je. Prijatie priateľských termínov s etiketami o výživových faktoch je jedným zo spôsobov, ako demystifikovať tento proces.
  • jedlo: Prečo je jóga v chlebe? | Prevencia

    Prečo je jóga v chlebe? | Prevencia

    Možno ste počuli o najnovšom víťazstve aktivistov blogu Vani Hariho, známeho ako FoodBabe: získanie metro reštaurácií prestať používať nepredvídateľnú zložku v ich chlebe.
  • jedlo: 9 Zložky, ktoré zvyšujú zdravšiu výživu Prevencia

    9 Zložky, ktoré zvyšujú zdravšiu výživu Prevencia

    Snip, Snip! Čo je najrýchlejší spôsob, ako nahrať večeru antioxidantmi? Pridajte oregano. Potrebujete viac železa? Pridajte levanduľ.
  • jedlo: 10 Skrytých cukrových bômb

    10 Skrytých cukrových bômb

    Grilovaná omáčka Ak je klzká doska grilovaných rebierov, aby vaše srdce vynechalo rytmus, existuje dobrý dôvod. Blame 13 gramov cukru za každé dve polievkové lyžice BBQ.
  • jedlo: Nízke náklady na pekáče | Prevencia

    Nízke náklady na pekáče | Prevencia

    Myšlienky lahodnej večere Keď sa v rúre vysunie rúrka, pripomína nám tradíciu a rodinu, a výživu. Bohužiaľ, naše rodinné dedičstvo recepty môžu prísť s veľkou dávkou tuku a kalórií.
  • jedlo: 7 Znamená, že vegetariánska alebo vegánska strava nefunguje pre vás Prevencia

    7 Znamená, že vegetariánska alebo vegánska strava nefunguje pre vás Prevencia

    fcafotodigital / Getty Images V snahe zlepšiť vaše zdravie a schudnúť, prestali ste jesť mäso. Tak prečo sa necítite fantasticky ako skoro každý vegán a vegetarián, ktorého poznáte? Je pravdepodobné, že vaša rastlinná ponuka môže používať nejaké ladenie.
  • jedlo: Karcinogén vo Vašom Cola Prevencia

    Karcinogén vo Vašom Cola Prevencia

    Crack otvoriť sódu v lete a môžete byť viac ako osviežujúci šum. Viac ako rok po tom, ako Pepsi sľúbil, že bude riešiť nezdravý problém s PR - potenciálny karcinogén v skúškach nezávislých od sodíka zistil, že v niektorých produktoch Pepsi číha stále časté znečistenie.
  • jedlo: Veggie

    Veggie

    Recepty, nízkokalorické, Zelenina, Jedzte čisté, zdravé nápady na obed Catherine Sears vlákno v týchto zdravých, uspokojujúcich pokrmy vám naplnia menej kalórií, než by ste mohli očakávať.
  • jedlo: Hovädzí a zemiakový koláč Prevencia

    Hovädzí a zemiakový koláč Prevencia

    Ohrejte zimnú noc s touto variáciou pastierskeho koláča. Obchodované kŕmené zemiaky (alebo zvyšky) sú jednoduchou skratkou.

Redakcia Choice

Nenechajte sa ľahké Prevencia

.