Prekročte vysoký krvný tlak Prevencia

Prekročte

(trikrát 25 minútové týždne) znížil ich systolický krvný tlak približne o 12 bodov a ich diastolický stav o 8 bodov za 8 týždňov - dosť vyhnúť sa z vysokorizikovej skupiny pre choroby srdca a pravdepodobne prerušiť liečbu.

Udržujte toto pole prázdne Zadajte svoju e-mailovú adresu

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť

|

Čas trpký? Len za 30 minút aktivity týždenne znížili BP trochu.
Odporúčame

Redakcia Choice

Transformujte svoje telo za pouhých 10 minút denne Prevencia

Merlyn Joseph chodí cez dobre osvetlené štúdio, no na sebe viac ako trenírky a športové podprsenky. Bliká na jasné svetlá a zachyti fotoaparát.