11 Slimming Swimsuits Prevencia

Oblek až do štíhlej

Poďme sa naozaj - je to zriedkavé cítiť sa celkom pripravené na sezónu, bez ohľadu na to, koľko psov ste sa zostupovali alebo ktoré ste prežili. Našťastie nemusíte robiť všetku prácu: letné plody tvaroviek pretiahli podlhovasté nohy, falošné ploché bruško, udržiavať plné truhlice pod kontrolou a oveľa viac vďaka novým inováciám v plavkách bezpečnej tkanine (a niekoľko optických ilúzií). Stačí si vybrať svoju problémovú oblasť a nechať jeden z týchto super oblekov vyriešiť, aby ste mohli plávať (alebo opaľovať sa!) Dôverne.

Viac z Prevencia: 19 spôsobov, ako plávať Slim

Najlepšie: Vytvoriť štiepenie

TYR Solid Twisted Bra Tank ($ 74; tyr.com )

Ženský výstrih a vstavané mäkké šálky dodávajú plnosť bez hľadania falošných a nastaviteľné popruhy zostávajú počas plavby (

) |

Najlepšie na: Podpora busta

Fantasie Waikiki V-Neck plavkové plavky

(125 dolárov; barenecessities.com ) Tento veselý jednodielny kus dáva vašu bustu podporu a je dodávaný v pohároch veľkosti od D do J. Plus nastaviteľné bočné väzby vám umožnia nájsť dokonalé množstvo pokrytia.

Najlepšie na: Derriere Diversion

Athleta Montego Shirred Podprsenka Cup Bikini a Banded Swim sukňa v Montego Floral

($ 50 a $ 52; athleta.com ) Buďte drahocenný v paisley s táto nízkopodlažná plávajúca sukňa a b (

)> Najlepšie pre: Hip pokrytie

Speedo High-Waist Bottom s kompresiou jadra a Shirred Racerback Tankini

($ 38 a $ 48; speedousa. com ) Bavlnené nohavice s vysokým pásom, ktoré sú v nohách, sú okamžite štíhlé a nastaviteľné bočné väzby vám umožnia vybrať perfektnú dĺžku.

Najlepšie pre: Reebok Crazy Dot One Piece

($ 102;

canyonbeachwear.com ) Sú vaše tvarované ramená najlepšie? Svetlý tečkovaný vzor na tejto jednodielnej lopatke vytiahne oko hore, zatiaľ čo čierna tkanina slizuje brucho, zadok a stehná. Bonus: Antibounce podprsenky poháre ponúka tvar a podporu, a zápach-boj proti antimikrobiálnej výstelke pomáha oblek vydrží dlhšie. Najlepšie pre: racionalizácia boky

krajina "Lela Beach Tankini a Mini SwimMini

($ 19 a $ 17

Najlepšie na: Flattering Nohy Speedo Endurance + Side Shirred Tank Najlepšie na: Flattering Nohy > ($ 84;

speedousa.com

)

Mierne zníženie otvárania nôh v tomto nádrži zobrazuje stonky, zatiaľ čo veci ostávajú skromné. Bonus: Tkanina odolná voči chlóru trvá 20 krát dlhšie ako bežná Spandex Najlepšie na: Sexy pokrytie Reebok Zig Zag Zipper Tank ($ 102;

canyonbeachwear.com

Odľahčená predná časť na zips z neho robí veľký vietor na vytiahnutie tohto obleku a na vypnutie a tkanina na kontrolu brušnej sliznice bez zúženia.

Najlepšie na: všestranné šľahanie Spanx Whittle Waistline Draped One Piece ($ 198 ; spanx.com

)

Kompresná podšívka slims boky a vyrovnáva vaše brucho, elegantné drapanie vyhladzuje hrudky a hrbole, a lichotivý výstrih ukazuje delikátny dekolt.

Najlepšie: Preventing Peek-A -Boob Žiadne aktívne zobrazenie ($ 35; noshowactivetop.com

)

Hra je zapnutá! Vychutnajte si tento farebný nylon / Lycra top cez bikiny pre extra pokrytie a podporu počas aktívnej vodnej hry.

Najlepšie na: Skromnosť, ktorá sa pohybuje Speedo Pevná šnúrka Swim Swim ($ 67; speedousa.com

)

Toto klasické plavky sú konzervatívne, ale stále roztomilé. Ďalšia pro: Veľké ramenné popruhy vám pomôžu pri cvičení v bazéne

Tipy na úspech

Odporúčame
  • vhodnosť: Vyrovnanie Ab vyrovnávacieho zariadenia Prevencia

    Vyrovnanie Ab vyrovnávacieho zariadenia Prevencia

    Rollovateľné, stabilné lopty: Nová štúdia ukazuje, že nie sú jediným spôsobom, brucho.
  • vhodnosť: 7 Konečných cvičení proti starnutiu Prevencia

    7 Konečných cvičení proti starnutiu Prevencia

    Nie je žiadnym tajomstvom, že výcvik vás udrží mladší - z hľadiska energie, ktorú máte, a vašej fyzickej schopnosti, ty miluješ. "Fitness je sérum pre mladistvých," hovorí fyzický terapeut a fitness expert Maureen Hagan.
  • vhodnosť: 10 Fitness mýty Holding Back

    10 Fitness mýty Holding Back

    Fotografie od Williama Andrewa / Getty Images Toľko ľudí, ktorí ponúkajú rady o chudnutí, môže byť ťažké oddeliť fakt od beletrie. Príliš často som počul ťažko pracujúceho telocvičiara, ktorý zdieľa dobre zmysluplný, ale nepochopený tip s iným cvičiteľom.
  • vhodnosť: 6 Presúva na vymazanie spätného napätia po skutočne hroznom dni Prevencia

    6 Presúva na vymazanie spätného napätia po skutočne hroznom dni Prevencia

    Holly Perkins Poďme sa vyhnúť tejto časti dopredu: Existujú dve základné spôsoby klasifikácie bolesti chrbta. Existuje druh, ktorý je výsledkom akútnej epizódy, ako je pád alebo nehoda, keď ublíženie neustupuje alebo nezmení po dobu 5 až 7 dní.
  • vhodnosť: Chcete vytvoriť tanečné telo?

    Chcete vytvoriť tanečné telo?

    Nemusíte byť schopní arabesque v pointe topánkach získať ladné, tvarované tanečné telo. Čo potrebujete: naša tuková tryska Ballet Boot Camp Challenge.
  • vhodnosť: Cardio Vs. Hmotnosti: Čo by ste mali robiť ako prvé?

    Cardio Vs. Hmotnosti: Čo by ste mali robiť ako prvé?

    Tvrdenie: Zabudnite na to, čo ste počuli o ideálnom poradí tréningu: Ukázalo sa, že nezáleží na tom, či či už ide o váhy alebo kardio, pretože dlhodobé výsledky budú rovnaké, tvrdí nová štúdia v Európskom žurnále aplikovanej fyziológie .
  • vhodnosť: O

    O "E" Slovo Prevencia

    Poznám Betty. Je múdra, zábavná a citlivá. A nenávidí cvičenie. Ale potom som si prečítal článok popisujúci atletické centrum v Los Angeles, ktoré je vybavené bežiacimi pásmi, vyhrievaným bazénom a osobnými trénermi.
  • vhodnosť: Maratónka týždňa: Marilyn J. Drake (MJ) Prevencia

    Maratónka týždňa: Marilyn J. Drake (MJ) Prevencia

    51 Mesto / štát: Názov: Marilyn J.
  • vhodnosť: ÚľAva na bolesť v zadku

    ÚľAva na bolesť v zadku

    "Keď svalovina svalov piriformis utiahne, môže uškrtiť blízku ischiadickú nervovú partiu vyvolávajúcu bolesť, ktorá často znižuje chrbát jednej nohy," vysvetľuje neurochirurg Aaron Filler, MD, PhD.

Redakcia Choice

Tuniak vs. losos | Prevencia

Konzervovaný tuniak je ľahký a vhodný zdroj bielkovín, ale je to známy pre otravu ortuťou. Okrem známeho potenciálu na poškodenie detských vývojových mozgov môže akumulovaná ortuť narušiť imunitné a reprodukčné systémy dospelých a zvýšiť riziko srdcového infarktu.